Attachement traumatique : pourquoi j'ai peur en amour
Peur de l'abandon, envie de fuir en couple ? Découvre comment le stress post-traumatique et l'attachement insécure façonnent tes relations amoureuses.
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Pensées et actualités
Articles sur l’EMDR et les traumatismes
Ces articles expliquent le fonctionnement de l’EMDR, ses principales étapes et la place qu’elle peut prendre dans un accompagnement psychologique. Ils apportent des repères généraux qui ne remplacent pas une évaluation individuelle.
6 articles dans cette sélection.
EMDR et stress post-traumatique : comment la thérapie aide
Le stress post-traumatique fige le corps et le psychisme dans l’alerte. Découvrez comment la thérapie EMDR aide à retraiter les souvenirs et retrouver un sentiment de sécurité.
~ Lire l'articleExploration de croyance: Un état de paix continue est-il vraiment impossible ?
J’ai longtemps cru que le bonheur demandait des efforts. Qu’il fallait travailler sur soi, se transformer, se réparer presque, pour accéder à un état de paix intérieure plus stable, plus continu. Derrière cela, une croyance silencieuse mais profondément ancrée : la paix ne serait pas notre état naturel, mais quelque chose à atteindre, à construire, à mériter… au prix d’un travail exigeant.
~ Lire l'articleL’EMDR : un processus naturel, pas une solution magique
L’EMDR respecte profondément le fonctionnement naturel du cerveau. Il n’impose rien. Il ne force pas les souvenirs. Il n’efface pas l’histoire. Il ne prend pas le contrôle. Contrairement à certaines idées reçues, l’EMDR n’est pas une technique « magique » qui ferait disparaître le traumatisme. Il s’agit d’un processus neuropsychologique naturel, qui remet en mouvement les mécanismes innés de traitement de l’information.
~ Lire l'articleThérapie EMDR : méthode, psychologue et séances en ligne
La thérapie EMDR (méthode EMDR) aide à retraiter les traumatismes psychiques. Découvrez comment un psychologue EMDR peut vous accompagner, y compris en ligne.
~ Lire l'articleMémoire et traumatisme : comprendre leur lien pour mieux guérir
La mémoire est un mécanisme complexe qui façonne notre compréhension du monde et influence notre comportement.
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