Attachement traumatique : pourquoi j'ai peur en amour
Peur de l'abandon, envie de fuir en couple ? Découvre comment le stress post-traumatique et l'attachement insécure façonnent tes relations amoureuses.
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Pensées et actualités
Articles sur le trauma et ses effets
Le trauma peut affecter la mémoire, le corps, les émotions ou les relations. Cette sélection rassemble des explications pour mieux comprendre ces effets et découvrir les formes d’accompagnement possibles.
9 articles dans cette sélection.
EMDR et stress post-traumatique : comment la thérapie aide
Le stress post-traumatique fige le corps et le psychisme dans l’alerte. Découvrez comment la thérapie EMDR aide à retraiter les souvenirs et retrouver un sentiment de sécurité.
~ Lire l'articleÉloge de la présence : l’acte complètement fou d’habiter son corps
Dans cet article, je veux partager plus intimement le cheminement qui m’a menée vers l’acte le plus salvateur qu’il m’ait été donné d’expérimenter : habiter mon corps. Quelles que soient les techniques thérapeutiques que j’étudie, les enseignements de méditation que je reçois ou les expérimentations que je traverse, je reviens toujours à mon ami le…
~ Lire l'articleExploration de croyance: Un état de paix continue est-il vraiment impossible ?
J’ai longtemps cru que le bonheur demandait des efforts. Qu’il fallait travailler sur soi, se transformer, se réparer presque, pour accéder à un état de paix intérieure plus stable, plus continu. Derrière cela, une croyance silencieuse mais profondément ancrée : la paix ne serait pas notre état naturel, mais quelque chose à atteindre, à construire, à mériter… au prix d’un travail exigeant.
~ Lire l'articleL’EMDR : un processus naturel, pas une solution magique
L’EMDR respecte profondément le fonctionnement naturel du cerveau. Il n’impose rien. Il ne force pas les souvenirs. Il n’efface pas l’histoire. Il ne prend pas le contrôle. Contrairement à certaines idées reçues, l’EMDR n’est pas une technique « magique » qui ferait disparaître le traumatisme. Il s’agit d’un processus neuropsychologique naturel, qui remet en mouvement les mécanismes innés de traitement de l’information.
~ Lire l'articleThérapie EMDR : méthode, psychologue et séances en ligne
La thérapie EMDR (méthode EMDR) aide à retraiter les traumatismes psychiques. Découvrez comment un psychologue EMDR peut vous accompagner, y compris en ligne.
~ Lire l'articleTraumatisme et relation amoureuse : comprendre l’impact pour mieux guérir
Les traumatismes laissent une empreinte durable sur la psyché humaine, influençant non seulement notre bien-être individuel mais également nos relations intimes. En tant que psychologue clinicienne, j’ai souvent observé comment les traumatismes peuvent tisser des fils invisibles dans le tissu des relations amoureuses. Dans cet article, nous explorerons la manière dont les traumatismes peuvent influencer ces relations, les défis qui en découlent, et comment une compréhension approfondie peut guider vers une guérison individuelle et relationnelle.
~ Lire l'articleMémoire et traumatisme : comprendre leur lien pour mieux guérir
La mémoire est un mécanisme complexe qui façonne notre compréhension du monde et influence notre comportement.
~ Lire l'articleRapport à l’argent : psychologie, croyances et manipulations
Comprendre son rapport à l’argent, y compris quand une dynamique de contrôle ou de sociopathie s’en mêle. Pistes pour explorer ce lien en psychologie.
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